黃惠菱的購物守則

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

對我來說，週末本來是期待又怕受傷害的一天。期待當然是終於能放下工作好好休息，但那種平日累積下來的疲憊感，常常讓我一到週末就只想賴在家裡，什麼事都不想做。尤其每次出門前照鏡子，看到自己扁塌又沒精神的頭髮，總覺得心裡少了些什麼，好像明明有心想讓自己看起來好一點，卻又提不起勁花時間去打理。我心裡一直有個小小的願望，希望能有那種專業的服務，能讓我瞬間恢復精神，而不是把寶貴的週末時間花在麻煩的頭髮保養上。我真的好想把週末的每一刻都留給自己，好好放鬆。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

我常常跟同事開玩笑說，律師這個職業，不只腦袋要清晰，連牙齒都要「有條理」。在法庭上，每一句話、每一個表情都可能影響判決，口條的清晰度和自信的儀態至關重要。但說來慚愧，前陣子我發現自己說話時，偶爾會有些字發音不夠標準，照鏡子才發現，原來是門牙有點錯位，笑起來時也顯得有些僵硬。我知道，這對我的專業形象來說，絕對是一大扣分，所以當下就決定，是時候好好處理我的牙齒問題了。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

那天下班回家在鏡子前換衣服，才驚覺胸前完全沒有弧度，像縮小了三個罩杯，才意識到哺乳後胸部萎縮問題已經變得無法忽視。之前穿西裝外套或是貼身針織衫，線條都還算自然，可是現在胸型像被抽空，連想要靠胸口挖口袋都覺尷尬。那種無力感，明明鏡子裡的我應該是自信媽媽，卻因為平坦胸型而每天對衣櫃裡的衣服卻步。

那天我和老公去了溫泉，換泳衣的瞬間才驚覺兩邊胸部不對稱得那麼明顯，他忍不住輕聲問：「這邊是不是比較小？」當時我只想趕快轉頭不看鏡子，可那股尷尬感卻揮之不去。畢竟在生完孩子後，我的身材已經跟以前不一樣了，連最引以為傲的大胸部也出現了高低與差距。

發現哺乳後胸部變小的同時，也無可避免地出現哺乳後胸部下垂，我穿過的每件貼身上衣都無法撐起線條，鏡中的我像丟掉一部分自信，對比產前豐滿的大胸部更是讓人難以接受。

每天幫孩子整理書包，總是像打仗一樣。書本東一角、西一角，文具散落一地，考卷皺成一團，連找張聯絡單都得翻個老半天。有時候我不禁想：怎麼一個小小的書包，裡面卻像個迷宮？